Niacinamida: para qué sirve y cómo usarla

Por Carla Martínez Dantí. 21 enero 2022

¿Has oído hablar de la niacinamida? Probablemente por este nombre no la ubiques. ¿Y si te digo vitamina B3? Ahora te suena más, ¿verdad? La niacinamida, el ácido hialurónico, junto a la vitamina C y el tetinol que forman parte de numerosos cosméticos y son uno de los principales activos, puesto que cuenta con propiedades perfectas para mejorar el tono y la apariencia de tu piel. ¿Quieres conocer las bondades de la niacinamida?

En unCOMO te explicamos qué es la niacinamida, para qué sirve y cómo usarla para mantener a raya las líneas de expresión, aumentar la elasticidad, la firmeza de la piel y reducir la eliminación de manchas. ¡Toma nota!

1. Qué es la niacinamida o vitamina B3
2. Para qué sirve la niacinamida
3. Cómo usar la niacinamida
4. Cuándo se ven los efectos de la niacinamida

Qué es la niacinamida o vitamina B3

La niacinamida, también conocida como un derivado de la vitamina B3, es una vitamina que puede penetrar en la superficie de la piel, ayudándola y favoreciéndola en los numerosos procesos a los que se ve sometida. Muchos son los productos cosméticos que cuentan con este ingrediente, puesto que se trata de uno de los antiinflamatorios más poderosos en el mundo de la cosmética. Además, se trata de un compuesto que favorece las pieles sensibles o hipersensibles, pieles irritativas y, también, es excelente para todas aquellas personas que sufren acné o rosácea. Como has podido observar, la niacinamida y la vitamina c son similares.

Este principio activo trabaja para reparar los daños sufridos de la piel, de manera que permite reducir la aparición de las líneas de expresión, aumentar la elasticidad y la firmeza de la piel, mejorar su tono, eliminar las manchas, hidratar intensamente y neutralizar los agentes contaminantes actuando como una barrera de la piel. Asimismo, es un gran antioxidante que protege a la piel de los radicales libres, evitando la aparición de signos de envejecimiento prematuro. Señalamos que la niacinamida y el sol tienen relación, ya que este componente es ideal para personas que han estado expuestas muchas horas al sol y sufren las consecuencias del mismo.

Para qué sirve la niacinamida

La vitamina B3 es uno de los componentes más efectivos cuando hablamos del cuidado de la piel. Además, se convierte en el perfecto tratamiento antiedad si se combina con retinol puro en su fórmula, es decir, con componentes retinoides. Por tanto, mezclar niacinamida y retinol son dos componentes excelentes para tratar las marcas de la edad. En cuanto a los beneficios de la niacinamida, son numerosos y, gracias a ellos, podemos definir su uso y utilidad para el buen mantenimiento de la piel. ¿Para qué sirve exactamente la niacinamida?

Si estás pensando en utilizar la niacinamida y el retinol para combatir las arrugas, en unCOMO te proporcionamos este artículo sobre Cómo usar el retinol para las arrugas. No te pierdas este artículo e infórmate de todos sus beneficios.

Cómo usar la niacinamida

Dado que la niacinamida o vitamina B3 se encuentra en numerosos productos cosméticos, se puede introducir en la rutina de belleza facial de forma diaria sin ningún tipo de contraindicación. Lo único que debes de tener en cuenta a la hora de utilizarla cada día en tus rutinas de cuidado facial es observar el resto de ingredientes que forman parte de la fórmula del producto, dado que alguno de ellos sí podría estar contraindicado para el uso diario. Pues bien, para usar este principio activo, tan solo deberás aplicar unas gotas de esta vitamina con la cara previamente lavada y antes de la aplicación de la crema facial. En el caso de que tu crema de día o de noche ya cuente con vitamina B3, tan solo deberás aplicarla por la mañana o antes de dormir siempre limpiando previamente el rostro.

Recuerda que no todos los productos que contienen niacinamida sirven para todas las pieles, aunque este principio sea adecuado y beneficioso para pieles más sensibles. Teniendo esto en cuenta, deberás buscar el cosmético adecuado que se adapte tanto a tu tipo de piel como al problema que desees tratar y que cuenta con una concentración de vitamina B3 en su composición. Señalamos que en el mercado existen numerosas cremas con niacinamida, así pues, infórmate antes de comprarla.

Cuándo se ven los efectos de la niacinamida

Si hablamos de calmar la piel, la niacinamida tiene un efecto inmediato, pero sus beneficios también se podrán ver a largo plazo. Si bien tras su aplicación podemos notar como nuestra piel se calma, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, tras la aplicación diaria de esta vitamina sobre nuestro rostro podremos comprobar, tras 4 u 8 semanas, los primeros resultados: cómo ha mejorado el tono de la piel, así como una reducción de arrugas, una mejora de la elasticidad y firmeza o hasta una desaparición de manchas y marcas.

Y, si además, quieres conocer más consejos sobre cómo mejorar la piel de la cara, sigue leyendo este artículo. ¡Cuidar tu rostro es fundamental!

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