Vitamina C: ¿de día o de noche? Así se potencian sus resultados

Son muchas las que desconocen el poder añadido que se consigue al aplicar cada cosmético a la hora que corresponde y los expertos no dejan de insistir en lo importante que resulta. La razón no es otra que las necesidades que tiene la piel en cada momento y, si por la noche lo que pide es una ayuda extra para regenerarse y prepararse para afrontar los daños a los que se enfrentará por la mañana, la protección es fundamental cuando amanece. Diseñar tu rutina de belleza en función de la estación del año es otra garantía de éxito y los especialistas ya han revelado cuáles son los cambios que debes realizar de cara a la primavera: apostar por limpiadores suaves, dosificar la exfoliación y añadir fórmulas antioxidantes con las que combatir los efectos negativos de los rayos solares. Uno de los superingredientes más famosos con los que cumplir con este último punto es la vitamina C, el activo iluminador y antiarrugas que transformará tu ritual a mejor y del que los que más saben de belleza desvelan todos sus secretos.

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Los poderes de la vitamina C

Iluminadora, antiedad, igualadora del tono, protectora frente al daño oxidativo que provoca la exposición solar, la contaminación o el estrés... La vitamina C se ha ganado su buen nombre a pulso y no hay rutina de belleza que no cuente con ella, sobre todo en primavera, cuando la intensidad de la luz natural se intensifica más cada día. Desde la marca de suplementos de salud y belleza Altrient explican que "mejora la absorción de hierro y es esencial en la formación del colágeno. Si quieres una piel más radiante y un cabello más fuerte, la vitamina C juega un papel importante para que esto se haga realidad. No sólo tendrás una piel y un cabello más saludables, sino que los mantendrás", aseguran sus expertos, quienes recomiendan su preparado de nutricosmética Liposomal Vitamin C.

Desde Sesderma, marca que cuenta con una gama completa enriquecida con vitamina C, también hablan de la triple acción beauty del activo: la primera es antioxidante, pues "combate frente al daño y el envejecimiento prematuro por exposición al sol, contaminación o estrés", también es antiarrugas, ya que "incrementa la síntesis de colágeno y elastina para lograr una piel más firme y elástica"; y, por último, los expertos de Sesderma destacan su poder para igualar el tono porque "devuelve a la piel su vitalidad y luz natural".

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¿De día o de noche?

Como te adelántabamos, la hora a la que se aplica cada cosmético es fundamental para que funcione hasta sus máximas capacidades, una realidad de la que no se escapa la vitamina C: "No solo podemos usarla por el día, sino que es el momento clave para hacerlo. Una rutina rica en vitamina C se aplicará mañana y noche, pero de hacerlo solo una vez, siempre será por la mañana", avisa Elisabeth San Gregorio, directora técnica de la marca Medik8, quien añade que "de este modo, además de aportar todos sus beneficios habituales, ofrecerá una protección antioxidante ante los temidos radicales libres. Aparte, aporta una luminosidad que es mejor aprovechar por el día".

Apta para pieles reactivas

Existen algunos activos de los que huyen aquellas a las que les aparecen rojeces o irritaciones en la piel con facilidad y la vitamina C es uno de ellos. Sin embargo y a pesar de su mala fama en este sentido, Raquel González, directora de educación de Perricone MD, asegura que cuando la fórmula es buena, el problema desaparece: "Solo irritaba en su forma cívica y con un pH muy bajo. Puede irritar cuando se oxida, pero si esto ocurre, es porque no es una fórmula estable". Como truco para dar con un cosmético de calidad, la especialista revela que "un detalle en el que fijarse es en el color: cuando los sueros estén transparentes o blanquecinos, lo normal es que no estén oxidados y en buenas fórmulas esta duración suele superar los 12 meses".

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No mancha la piel

Otro mito que los especialistas se encargan de desmentir es la creencia popular de que la vitamina C mancha, un daño colateral que Raquel González achaca de nuevo a la calidad de la fórmula: "Cuando se trabaja con vitaminas C muy poco estables (ácido ascórbico puro), éstas podrían producir sensibilidad cutánea y, al exponer la piel al sol, producir hiperpigmentación", admite, sin embargo, "esto no ocurre con las formas estables de vitamina C a partir de fosfato de sodio de vitamina C, tetrahexildecil ascorbato o ácido ascórbico etilado". Eso sí, como protección indispensable tanto si se incorpora el activo en la rutina de belleza como si no, aplicar una crema con SPF adecuado a diario no es negociable, palabra de experto.

El aliado contra las bolsas

Por último, una realidad que respalda la opinión de dermatólogos y otros entendidos en cuidado de la piel es que la alimentación juega un papel fundamental en la belleza. "A partir de esta sustancia el organismo genera el colágeno, que tan vital resulta para la piel. Por ello, los alimentos ricos en Vitamina C, como la naranja, son muy recomendables para mejorar el contorno de los ojos", revelan desde la Clínica Trevi, especialistas en cirugía y medicina estética. Y para llenar la cesta de la compra con los alimentos más ricos en esta sustancia además de las naranjas, los frutos rojos, las mandarinas, las bayas de goji, el brócoli, la lechuga, las fresas, el melón, el kiwi, los pimientos rojos y verdes o el limón son otras opciones que potenciarán tu rutina beauty desde dentro.